


See…..How big her mouth is!!!!!!!!!

Yes…Yes…Yes….it’s a 59-centimeter bass.
Ahhhhhhhhhhhhhh……….
It’s a dog…..hahahhahahaha!!!!!

Rig: Drop shot (3/16 bell weight with GAMAKATSU #1 drop shot hook
Once...once we meet again, we will be above the clouds...and I'll be making a nice brew of Mocha for you. As for me, some Scotch will be fine...cause I've been missing you in waves.
See…..How big her mouth is!!!!!!!!!
Yes…Yes…Yes….it’s a 59-centimeter bass.
Ahhhhhhhhhhhhhh……….
It’s a dog…..hahahhahahaha!!!!!
Rig: Drop shot (3/16 bell weight with GAMAKATSU #1 drop shot hook
親愛なる君へ :
我永遠記得左學長那雙「氣張而不折」的手 : 看似柔弱如潺潺流水,實則剛強,萬鈞之力亦難折煞。每每見學長的「單手抓外迴轉」,氣隨勁走 ; 外人覺得其手被制,然開敞之手心,卻實際上緊緊牽動外來的勁道,掌控全局,環繞中心不斷旋轉!
【眼看人間百態、大義存心;笑談荒唐事,一醉了恩仇】
親愛なる君へ :
自2007年迄今,加入健身運動的我已經持續兩年有餘!
最近學校健身館暨學生活動中心落成,剛好,我也剛從台灣養了一圈肚子回到美國,為了不讓之前的努力「往下掉」,我和由樹仍然維持一週三次的基本健身時間!
窗外陽光和煦,新的健身館很是寬大,雖然還是聞得到樓下游泳池的氯氣,但總體來說空氣、設備、舒適性都改進步不少!(至少,不會像之前的鳥地方,人擠人,不時還會有美國人的體味、香水味,還有屁味!!!)
每次健身時間大約不超過兩小時,從一開始的暖身慢跑,及至針對固定體能的孤立訓練,我們絕不馬虎,但也不會操之過急!兩年下來的經驗,我們堅守一項原則:『寧可不進步,也不受傷』;「穩妥」二字是為必要!
其實,我健身的目的在於體適能,希望能寄鍛鍊強健體魄之力,予健全心智、意志之效!所謂內則以堅強意志而培養毅力恆心 ; 外則以強健筋骨而造就體力及耐力!
還記得剛開始健身的頭個月,那是腰酸背痛,坐立難安!但是一旦養成習慣,有時雖汗水淋漓、渾身疲憊,但仍精神健望!所以每次健身都要向自己的潛能挑戰!這次可以舉100磅,下次就要試試舉105磅!這說很容易喔,其實是很掙扎的:想想,肢體上的酸痛,還要做出平常不能做到的體能,這是…...意志與體能的對抗,也可以說,是意志力與體力的協調!
健身項目之一:二頭肌的孤立彎舉
這項是我認為最難的其中一種!因為進步很慢,一稍鬆懈,也很容易退步!而且,也容易不慎而受傷!
(說實話,我沒想過要練得力氣很大,倒是想把二頭肌練大一點!!!男人嘛~~~穿短袖時好看用的~~~呵呵!)
I haven’t been able to watch TV on a regular basis for a long time/or since I was in the U.S. This has formed my habit of not watching cabl...